Šta kuvam kad mi nije do kuvanja?
Kako se borite sa svakodnevnim obrocima kad vam se ne kuva ili kad nemate vremena? Moj način je da prigrlim prečice, brže i lakše načine pripreme hrane i provjerene recepte na koje mogu računati.
Vjerujem da je mnogima od vas koji čitate moj blog jasno da mnogo volim da jedem i kuvam. To je konstanta u mom životu oduvijek, a naročito u poslednjih desetak godina. Cilj postojanja bloga je da vas kroz detaljno opisane recepte i priču o hrani inspirišem da ušetate u kuhinju i spremate hranu za sebe i svoju porodicu, da to postane manje naporno, a vremenom možda zanimljivo i privlačno.
Naravno, svjesna sam da ukoliko pratite blog, sigurno znate i da nisam baš prisutna ovdje u poslednje vrijeme i da sam time pomalo iznevjerila i vas i cilj tog pisanja. Naime, u proteklim mjesecima sam se suočila sa jednom, meni sasvim novom fazom, a to je "kuvanje iz obaveze". Znam, reći ćete da je to život, ali u mom slučaju je novost. Kuvanje je za mene terapija, ljubav i mir, tj. bilo je dugo vremena.
Milica koja živi za sate provedene pored šporeta, sad je nekim čudom došla do momenta kad samo nastoji da "prebrodi" svaki (ili skoro svaki) obrok u toku dana. Ne zvuči tako strašno, ali kuhinja koja je moje vječito utočište, postala je napor i obaveza, umjesto da bude zaštita od loših stanja i "lijek za sve".
Pošto sam neko vrijeme smatrala da je kraj svijeta, sad razmišljam da je to samo ono sa čim se mnogi ljudi suočavaju i da bismo možda to mogli prevazići zajedno. Naravno, nisam prestala da spremam obroke, samo sam napokon razumjela šta neko misli pod onim "kuvam jer moramo nešto jesti".
Odlučila sam da više pišem o ovoj temi, tome kako se snalazim, kakve prečice koristim i koji su to lakši načini pripreme. Možda nije idealno po mojim shvatanjima, ali je i dalje zdravo i pristojan način ishrane, čak iako nema komplikacije i neke umjetnosti, da tako kažem.
Kad analiziram to trenutno stanje, čini mi se da je najveći problem što sam lijena da planiram unaprijed. To planiranje obroka se odnosi na sitne stvari koje su spas u kuhinji - recimo da uvijek imate pripremljene putere od orašastih plodova, granolu, očišćene svježe urme, zamrznute banane i bobičasto voće za smoothie, krekere za grickanje, pecivo ili hljeb u zamrzivaču, energetske pločice ili bombice za zaslađivane ili nešto što je vama važno.
Moja lijenost se sad oslikava u tome da, recimo, ne pravim tijesta i hljeb sa kvascem, ne kuvam sama suvi pasulj ili leblebiju, obično pravim ovsenu prekonoćnu kašu koju nije potrebno blendirati ujutro, već samo smućkati u tegli prethodne večeri (za razliku od ove heljdine kaše sa voćem), trenutno imam samo po jedan tip granole u kući, i to ovu klasičnu (a ponekad prođu dani dok ne popunim zalihe kad ponestane), jedemo tjesteninu češće nego što bih voljela (obično je integralna, pa se pravdam sebi), pravim brze čokoladne bombice kad imam goste, a desi mi se da se povrće ili sir u frižideru pokvare.
Sad bih sve kupila donekle pripremljeno ili mrznuto, a samim tim i gotovo za 20 minuta. Idealno bi bilo još već oprano povrće i nasjeckano po želji :), ali možda ipak previše tražim. Htjela sam da kažem da koristim prečice kad mogu, ali da i dalje vodim računa da hrana bude svježa koliko je moguće, hranljiva i neprerađena. Naravno, leblebija iz konzerve je prerađena, ali na neki prihvatljiv način - dobro je isperite prije korišćenja da bi sprali višak soli i to može proći.
Konkrentno, osim tih prečica, ono što me spašava je blog, zapravo recepti objavljeni na blogu ili oni koji su u pripremnoj fazi ili su planirani da budu, a već su se odomaćili u mojoj kuhinji (ranijoj kuhinji). Da nije bilo ovih jela "iz rukava" vjerujem da bi naručivanje hrane i "suvo iz frižidera" postalo čest izlaz. Znam, ne bismo vjerovatno dugo izdržali, jer nismo navikli i ne volimo, ali shvatate šta hoću da kažem.
Ukratko, pošto meni sve to toliko znači, imam na umu da te recepte i ideje povežem i grupišem kako bih vam možda olakšala ili inspirisala svakodnevno kuvanje. Osim toga, nastojaću da što prije objavim i recepte za neka, kako ih zovem, "spasilačka" jela koja izvuku mnoge situacije, a još uvijek nisu na blogu.
Nemam još sasvim jasan plan i neću se držati ničeg fiksnog, pa ste dobrodošli da date predloge i da pišete o tome kako se vi borite sa svakodnevnim kuvanjem onda kad nemate vremena ili prosto kad vam se ne kuva, a znate da se mora jesti. :)
Voljela bih da čujem koja su to vaša "jela iz rukava", šta volite da imate u frižideru ili ostavi i što vam pomogne kod kombinovanja i planiranja obroka. Naravno, javite ako imate neki predlog o tome šta biste voljeli da čitate ovdje, ako vjerujete da bih mogla pisati o tome i naravno, voljela bih da se tiče ove problematike.
Hvala unaprijed! <3
Vaša Milica
Milice, a šta kuvas kad ti je do kuvanja?
OdgovoriIzbrišiŠto se mene tiče, gledam da imam spremna neka jela sa povrćem, neka kombinacija sa integralnim pirinčem, graškom, šargarepom...
Za predlog bloga - neki recepti za lagane večere.
Dejane, hvala za predloge, to sam i htjela da čujem. Imam u planu da napišem nekoliko uvezanih postova sa predlozima kako da se nosimo sa obrocima i kako da ih lakše organizujemo i pripremimo. Makar mi je to bila polazna ideja kad sam započela ovaj post.
IzbrišiInače, meni je obično do kuvanja i tada kuvam svašta i stalno i uglavnom budem inspirisana onim što donesem iz prodavnice, mada me nekad i privuče nešto što vidim u knjigama, na Pinterestu, na blogovima i moram da probam. :) Povrće je najčešće ono oko čega se sve vrti - zapravo, što odredi šta ću spremiti tog dana.
Recimo, ako kupim karfiol, onda ću ga možda ispeći i napraviti salatu sa dodatkom svježeg povrća, orašastim plovima ili sjemenkama, nekim kremastijim prelivom i pozlužiti uz neko zrnevlje (bulgur, integralni pirinač..) i uz neki izvor bjelančevina - bijelu ribu, grilovani halumi, ćuftice od leblebije ili ću napraviti krem čorbu od karfiola i poslužiti je uz grilovane sendviče ili ću spremiti ćuftice od karfiola i nekog zrnevlja i poslužiti ih uz humus ili neki mliječni namaz, opet neku svježu salatu ili pečeno povrće...
Tako nekako, sve se vrti oko namirnica, mada trenutno nije baš tako i nastojim da opet bude. Eto, sad je sezona sremuša, pa sam se malo vratila eksperimentisanju. :)
Kad nemam vremena ili mi se ne kuva spremim nešto što u našoj kući zovemo Montalbanova pasta. Ko je gledao Inspektora Montalbana zna da on voli hranu i često o njoj priča. Tako u jednoj epizodi u restoranu objašnjava nekom prijatelju šta ima u tanjiru.U mojoj interpretaciji to izgleda ovako.
OdgovoriIzbrišiNa pari skuvam dosta brokolija(2-3 glavice) a onda ga naseckam na cvetice veličine 1-2cm.Skuvam špagete.U velikom tiganju na maslinovom ulju blago propržim dosta belog luka(bar 4 čena),a onda u to dodam naseckan brokoli i dobro promešam, a onda dodam i špagete. Kad se sve to lepo pomeša dodam narendan parmezan, mocarelu i malo vode u kojoj su se kuvale špagete.So,biber and voila!
Sviđa mi se! Mislim da bih više voljela pečeni brokoli za takvu pastu (imam i ja tendenciju da takve neke paste zbrzam :)), ali naravno, to znači da je već u frižideru, ostatak od prethodnih dana , pa je blanširani ili brokoli na pari zgodnija ideja. :) Nekad tako spremim pastu sa raznim povrćem koje se povlači po frižideru, tipa luk, paprika, brokoli, tikvica i slično, samo što onda to propržim sa bijelim lukom, dodam pastu i malo vode od kuvanja, a na kraju mocarelu i narendan parmezan.
IzbrišiSuper, hvala puno za komentar i ideju! <3
Hvala :)
OdgovoriIzbrišiKada me mrzi da spremam rucak,obicno skuvam pirinac sa povrcem,to svi vole,a brzo se sprema,posebno od kako sam dobila neko kuvalo za pirinac solis,pirinac bude odlican,lepo kuvan i ne raspada se.
OdgovoriIzbrišiIma smisla, bravo :)
OdgovoriIzbrišiThe Christmas cards on LovingEcards are a cheerful, easy way to send festive wishes — especially lovely as christmas greeting cards for kids . With fun, cute, and family-friendly designs, they make holiday greetings warm and memorable for children and grownups alike.
OdgovoriIzbriši